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Abu Huraira ( Radiyallahu anhum ) berichtete : Der Gesandte Allahs ( Salla llahu...
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Jun 29th 2014, 13:10
Abu Huraira ( Radiyallahu anhum ) berichtete : Der Gesandte Allahs ( Salla llahu alaihi wa salam ) sagte :; Macht aus meinem Grab kein Fest ( zum Feiern), sondern sprecht den Segenswunsch über mich , denn wahrlich euer Segenswunsch wird mir übermittelt, wo immer ihr seid." 324
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Islam - Der Schlüssel zum Paradies Facebook-Pinnwand
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Gleich ist es in Bezug auf diejenigen, die ungläubig sind, ob du sie warnst oder...
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Jun 29th 2014, 13:04
Gleich ist es in Bezug auf diejenigen, die ungläubig sind, ob du sie warnst oder nicht warnst; sie glauben nicht.
Allah hat ihre Herzen und ihr Gehör versiegelt, über ihren Augenlicht befindet sich eine Hülle. Für sie wird es eine gewaltige Strafe geben.
Surah 2 Vers 6-7
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;)
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Jun 29th 2014, 13:13
;)
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Jun 29th 2014, 13:13
;)
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Jun 29th 2014, 12:28
*****TEILEN****TEILEN***SPENDEN***TEILEN****
****IFTAR PAKETE***FIDIYAH***ZAKATUL FITR*****
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Die Wahre Religion (Islam)s Facebook-Pinnwand
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Meine Damen und Herren, herzlich willkommen an Bord des Fliegers RA-MA-DAN. Unse...
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Jun 29th 2014, 12:47
Meine Damen und Herren, herzlich willkommen an Bord des Fliegers RA-MA-DAN. Unsere Flugnummer lautet 1435
Unser Ziel ist die Vergebung Allahs, Seine Gnade und die Errettung vom Höllenfeuer.
⌛Unsere Reise dauert 29 bis 30 Tage. Flugdauer pro Tag ist etwa 19 Stunden.
🛂Beachten Sie zu Ihrem eigenen Wohl bitte folgenden Instruktionen:
Wir bitten unsere verehrten Fluggäste, sich mit dem Gurt der Gottesfurcht und des Iman fest anzuschnallen, und alle Arten vom Haram zu unterlassen, die zu einer Notlandung führen könnten.
Der Pilot dieser Reise ist der edle Quran.
📵 Schalten Sie bitte alle ablenkenden Einflüsse aus.
und entsorgen alle nafsgetriebenen Gewohnheiten. 🚮
Im Falle von Turbulenzen verhalten Sie sich ruhig und heben die Hände zu Allah. Wir hoffen, Sie haben genug Proviant in Form von Geduld und Taqoua im Gepäck.
Alle Engel, die euch auf dieser Reise begleiten, wünschen Ihnen eine angenehme Reise voller Segen, auf dass Sie Allahs Wohlgefallen erlangen mögen.
In diesem Sinne: Ramadan mubarak , taqaballAllah minna wa minkum ♥
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(Untitled)
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Jun 29th 2014, 12:40
Charakter Vorstellung
"Ali"
Hier stellen wir alle Charakter vor.
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:)
http://www.facebook.com/photo.php?v=302853599876043
Jun 29th 2014, 12:47
:)
Sweet Ma shaa Allah
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Weltweit, wie lange man Fasten muss.
Nächsten Ramadan wäre Argentinien ein poten...
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Jun 29th 2014, 12:54
Weltweit, wie lange man Fasten muss.
Nächsten Ramadan wäre Argentinien ein potenzielle Urlaubs Ort :D
RAMADAN 1435
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Ich wünsche euch allen einen gesegneten Monat Ramadan!
Möge Allah Subhane wa tea...
http://www.facebook.com/Xx.La.ilaha.illAllah.xX/photos/a.273367676062129.69225.273272312738332/725218630877029/?type=1
Jun 29th 2014, 13:11
Ich wünsche euch allen einen gesegneten Monat Ramadan!
Möge Allah Subhane wa teala euer Fasten annehmen, eure Duas erhören und die Sünden vergeben! Amin Ya Rabbi
https://www.facebook.com/Xx.La.ilaha.illAllah.xX
Faris Makaš
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Liebe Geschwister zu eurem Schutz bitten wir euch Fragen, die nicht bezüglich unsere Posts betreffen uns Privat anzuschreiben.
Bâraka l-Lâhu bikum
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O lieber Bruder, o liebe Schwester In Schâ'a l-Lâh erinnerst du dich stets an d...
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O lieber Bruder, o liebe Schwester In Schâ'a l-Lâh erinnerst du dich stets an die aufrichtige Absicht !!
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O lieber Bruder, o liebe Schwester In Schâ'a l-Lâh erinnerst du dich stets an die aufrichtige Absicht !!
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"Wer fastet aber nicht betet, der Hungert nur!
- Sheikh Ibn Uthaymin
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Jun 29th 2014, 12:44
"Wer fastet aber nicht betet, der Hungert nur!
- Sheikh Ibn Uthaymin
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Jun 29th 2014, 12:25
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Ramadan is days away. The greatest month of the year! Say Ameen to this beautifu...
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Jun 29th 2014, 13:00
Ramadan is days away. The greatest month of the year! Say Ameen to this beautiful dua :)
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Ramadan <3
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Jun 29th 2014, 12:41
Ramadan ♥
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Romthankom Mabrouk <3
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Jun 29th 2014, 12:30
Romthankom Mabrouk ♥
Romthankom Mabrouk ♥
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Heute Abend gibts dann endlich wieder Nsibti La3ziza <3
Freut ihr euch auch sc...
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Jun 29th 2014, 13:08
Heute Abend gibts dann endlich wieder Nsibti La3ziza ♥
Freut ihr euch auch schon so sehr drauf ? :D
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Rückentraining - Bizeps und Latissimus Split - Teil 3 - Klimmzüge und Rudern
http://www.youtube.com/watch?v=zuqNAGGtlpw&feature=youtube_gdata
Jun 29th 2014, 12:13
Rückentraining - Bizeps und Latissimus Split - Teil 3 - Klimmzüge und Rudern
Ich will euch in meine Trainingsroutine einführen und euch zeigen wie ich aktuell trainiere. In diesem Video wird der Bizeps und Latissimus trainiert. Klassisches Oberarm- sowie Rückentraining!
Folgt mir auf Instagram http://www.instagram.com/rafainfit
Bizeps und Latissimus Split - Teil 1 - http://youtu.be/enIPbhahXtE
Bizeps und Latissimus Split - Teil 2 - http://youtu.be/49hiX6xbge4
Brust und Trizeps Training - Teil 1 - http://youtu.be/cgYlMNwVgu8
Im dritten Teil zeige ich euch die letzten Übungen meines aktuellen Trainingsplans für den Bizeps und Latissimus. Im Verlauf folgen noch die weiteren Übungen sowie Split Trainingspläne!
Bei den verschiedenen Übungen ist darauf zu achten, dass man nicht mit zu viel Schwung arbeitet! Um so weniger man schwingt desto sauberer ist die Ausführung. Häufige Ursache für Schwingen beim Training und damit abfälschen der Übung ist das verwenden von zu hohen Gewichten.
Bei den Übungen wähle ich mein Trainingsgewicht so, dass ich max 12 Wdh. je Satz schaffe. Der gezeigte Trainingsplan richtet sich eher an fortgeschrittene Sportler!
Weitere interessante Videos findest du hier:
Eigengewicht Workout Trainingsplan - http://youtu.be/itNlicIf9_U
Ohne Wasser kein Muskelaufbau! http://youtu.be/gjw7VhCU5eQ
Sling Training Workout - http://youtu.be/OmNF1KgRQts
Training dokumentieren?! Gut oder Schlecht? - http://youtu.be/kG7_uVMuxFY
Was ist Muskelkater? - http://youtu.be/d7ESi826rRg
EMPFEHLUNGEN:
Du suchst Kurzhanteln an denen du das Gewicht verändern kannst? Dann findest du hier ein recht gutes 30 Kg Hantelset - http://amzn.to/WBPGN9 oder hier ein 20 Kg Hantelset - http://amzn.to/13i6A5s
Falls es doch günstiger sein soll gibt es hier ein 30 Kg Hantelset mit Sand gefüllten Hantelscheiben - http://amzn.to/LxPBIr
Meine Proteinpulver:
Body Attack Whey Protein - http://amzn.to/19IGRXs oder hier http://goo.gl/GoJ4k5
Body Attack 3-XT Proteinpulver - http://amzn.to/168Fh2b
Power Protein 90 Multikomponent Pulver - http://amzn.to/168EIWg oder hier http://goo.gl/ckS6RW
Cell Reloader Pre Workout Shake- http://amzn.to/1hKwbMF
Eine günstige Flachbank gibts hier- http://amzn.to/RuggV6
Oder eine verstellbare Trainingsbank hier - http://amzn.to/1epmKmx
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